Welkom bij Hypnobalance

Begrijpen en begrepen worden

 

Praktijk in ‘s-Hertogenbosch voor Hypnotherapie (Hypnose Therapie), EMDR, Transformatie Coaching, Mindfulness, Relatietherapie & Mediation.

 

 

 

.

Welkom bij Hypnobalance

Als u zich niet (meer) in balans voelt en wilt werken aan uw mentale gezondheid dan is Hypnobalance de juiste keuze. Johan de Jong helpt u graag uw eigen balans te vinden, zodat u op UW manier in het hier en nu kunt leven en van daaruit voor uzelf de juiste keuzes kunt maken.Lees rustig de website door en mocht u nog vragen hebben zijn we gemakkelijk bereikbaar.

  • Er wordt gewerkt met de meest moderne technieken (Hypnotherapie, EMDR, Mindfulness, Relatietherapie en Psychotherapie);
  • Er wordt sinds 2007 krachtig gewerkt in kortdurende trajecten. Hierdoor voelt u zich al na enkele sessies onafhankelijker, krachtiger en meer bij zichzelf. (zie ook de cliëntervaringen);
  • Johan de Jong heeft ruim 10 jaar fulltime ervaring in therapeutische behandeling, begeleiding en coaching van cliënten;
  • U wordt prettig, vakkundig, professioneel begeleid door een ervaren erkende register-therapeut;
  • Elke sessie wordt ruim ingepland, zodat er voor u alle ruimte is op ieder moment;
  • Tussen de sessies door is waar nodig Johan voor iedere cliënt goed bereikbaar;
  • In de eerste sessie worden concrete en heldere afspraken gemaakt, zodat u niet voor verrassingen komt te staan;
  • Sessies kunnen flexibel worden ingepland (zowel overdag als ’s avonds en zowel op werkdagen als in het weekend);
  • U kunt met Johan een afspraak maken in ‘s-Hertogenbosch of op een locatie van Uw keuze;
  • Bij Hypnobalance bent u een cliënt (en geen patiënt);
  • Zorgverzekeraars erkennen Hypnobalance en vergoeden deels de sessies via uw aanvullende verzekering;
  • De uitgekeerde vergoeding van de zorgverzekeraar gaat niet ten koste van uw eigen risico.

Hypnobalance zet hypnotherapie in voor een ieder die zich niet meer in balans voelt. Dit kan bijvoorbeeld komen door een specifieke (traumatische) gebeurtenis, bijvoorbeeld:

  • verlies van werk, ongeluk, een overlijden, einde van relatie;
  • Ontevredenheid, moeizame relatie(s), gevoel van leegte, misbruik, langdurige ziekte;
  • Uw werkprestaties gaan omlaag, u bent minder gemotiveerd en/of heeft moeite met uzelf, uw manager/ medewerkers;
  • U voelt zich onbegrepen door uw directe omgeving; U heeft de behoefte zich terug te trekken;
  • U bent niet meer (voldoende) in contact met uzelf/ herkent zichzelf niet meer;
  • U luistert meer naar anderen dan naar u zelf.

Uiteraard heeft dit direct gevolgen voor hoe u zich voelt (uit balans zijn, depressief, pijn, stress, angst/ paniekgevoelens, controleverlies etc.). Als reactie hierop kunnen mensen bijvoorbeeld:

  • te vaak over eigen grenzen heen gaan; zich op een verkeerde manier opofferen voor hun gezin of anderen;
  • zich verliezen in hun werk of levensstijl waardoor ze steeds ongelukkiger worden;
  • gevoelens ontwikkelen van schaamte, schuld of moeilijk te hanteren emoties; overmatig gaan eten, overspel etc.; sociaal isoleren etc.

Kortom hoe langer iemand blijft lopen met (soms ook vage) klachten hoe moeilijker het wordt deze zelf op te lossen. Johan de Jong helpt u graag weer uw eigen balans te vinden, zodat u op UW manier in het hier en nu kunt leven en van daaruit voor uzelf de juiste keuzes kunt maken.

Mijn naam is Johan de Jong, 51 jaar.

Sinds de start in 2007 van Hypnobalance werk ik in de praktijk als Hypnotherapeut en Coach. Mijn inspiratie haal ik uit mijn opleidingen (Psychologie, Hypnotherapie & EMDR en Bedrijfskunde), meditaties, verre reizen en mijn talent mij te kunnen inleven in de gevoelswereld van anderen.

Het geeft mij veel voldoening cliënten na de sessies naar buiten te zien lopen zonder of met sterk verminderde klachten. Ik kan me, ook na alle jaren dat ik in de praktijk werkzaam ben, geen dankbaarder werk voorstellen waarbij ik mensen mag helpen en begeleiden naar een voor henzelf krachtiger, gelukkiger, onafhankelijker en betekenisvol leven.

Maatwerk, integriteit en het centraal stellen van de cliënt is daarbij vanzelfsprekend.

Wilt u een afspraak maken of heeft u nog vragen? Ga dan naar het contactformulier of bel mij via 073 – 711 33 10.

Dank voor uw vertrouwen,

Johan de Jong

.

Bel gerust:

073 – 711 3310

Waarvoor kunt u terecht bij Hypnobalance?

Hieronder staan de diensten beschreven die door Hypnobalance worden aangeboden.

Hypnotherapie

Bij Hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van therapeutische hypnose of trance. Trance/ Hypnose is een toestand van diepe ontspanning en veranderd bewustzijn waarbij we contact maken met het onbewuste. In Trance is het denken losgelaten en wordt er contact gemaakt met diepere gevoelslagen. Je behoudt altijd de controle!  Een sterk hypnotisch moment is als je net wakker wordt en je bevindt je in een toestand tussen slapen en waken. Onder Hypnose leer je jezelf nog beter kennen en kun je effectieve besluiten nemen die je voor jezelf belangrijk vindt. Bij Hypnobalance maakt Hypnose deel uit van het therapeutisch traject.

EMDR

EMDR staat voor: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR werkt zeer goed bij mensen die last hebben van angsten en/ of last hebben van een bepaalde specifieke of langdurige serie, ervaring(en). EMDR is een zeer effectieve methode waarbij beschadigde – energie kostende – ervaringen uit het (recente) verleden worden ontdaan van hun negatieve lading. Na de behandeling ervaren cliënten meer ruimte, onafhankelijkheid en rust. Mede door de wijze waarop EMDR wordt ingezet bij Hypnobalance is de behandeling effectief en de resultaten blijvend.

EMDR sessies kunnen (naast Hypnotherapie, Coaching en Praatsessies) deel uitmaken van het afgesproken therapeutisch traject.

Gesprekstherapie

Van belang is dat Johan de Jong een goed beeld krijgt van jouw specifieke situatie en waar je tegenaan loopt. Hiervoor zijn een of enkele gesprekssessies noodzakelijk. Ook is er binnen een traject waar nodig altijd ruimte een gesprekssessie om in te plannen. Gesprekstherapie/ psychotherapie maakt bij Hypnobalance (naast Hypnotherapie – Hypnose, Coaching en EMDR sessies) deel uit van het in het intake afgesproken therapeutisch traject.

Transformatie Coaching

Klik en kijk hier voor alle informatie over de mogelijkheden van Transformatie Coaching bij Hypnobalance op onze coaching pagina.  U treft daar uitleg over Management en Personal Coaching, Sollicitatie en Werkcoaching, Single en Mental Coaching.

Relatietherapie

Indien jullie er samen niet meer goed uitkomen kan Relatietherapie een oplossing zijn om weer dichter tot elkaar te komen.  Voor meer informatie over Relatietherapie bij Hypnobalance is een aparte website geopend. Klik hier om rechtstreeks naar de relatietherapie website toe te gaan.

Mediation

Bij mediation gaat het om het oplossen van conflicten of ruzies. Heb je een conflict met iemand (een collega, partner, kind, vriend, baas, buurman) en kom je er samen niet meer uit? Johan de Jong van Hypnobalance helpt jullie er samen uit te komen. Let wel: Johan is geen jurist maar een (zeer) ervaren Coach/ Therapeut. Het gaat hem om een oplossing die door jullie beiden moet worden gedragen.

Naast Hypnotherapie waar hypnose een onderdeel is van een therapeutisch traject zijn er ook losse Hypnose sessies te boeken. De onderwerpen om Hypnose toe te passen zijn eindeloos. Bijvoorbeeld: stoppen met roken, angstvrij te presenteren, herbeleving van een vakantie of een regressie sessie. Heeft u nog geen ervaring met hypnose kunt u het beste starten met een proefsessie Hypnose. Na deze proefsessie weet u wat u kunt verwachten en kunt u zich volledig focussen op hetgeen waarvoor u komt. Klik hier als u nog vragen heeft of direct een afspraak wilt maken.

Mindfulness

Mindfulness is een methode om bewust in het hier en nu te blijven en draagt daardoor bij aan hoe u zich voelt. Het ondersteunt u bij alles bij u doet. Het draait om aandacht voor hetgeen u aan het doen bent en u helpt u minder te oordelen. Door deze methode kan een veelheid van psychosomatische klachten worden verminderd, zoals stress, angst, paniek en spanningshoofdpijn. Mindfulness kan worden ingezet als onderdeel binnen de coaching of therapie.

Bij Hypnobalance wordt ook gewerkt met de IMET methode. Deze richt zich op het verbeteren van de kwaliteit van leven en biedt gespecialiseerde begeleiding om de eigen drijfveren en vermogens tot ontwikkeling te brengen. De IMET methode is met name bedoeld voor cliënten met de volgende klachten:

  • Identiteitsstoornissen: permanente onzekerheid, besluiteloosheid, eenzaamheid, somberheid, verwarring, emotionele instabiliteit, ernstige kwetsbaarheid;
  • Angst- en paniekstoornissen, zoals gegeneraliseerde angst, paniekaanvallen, faalangst, sociale fobie, smetvrees, claustrofobie, straat- en ruimtevrees;
  • Dwangstoornissen, zoals hinderlijk perfectionisme, overbezorgdheid, dwanggedachten, niet kunnen stoppen, koopdwang, kleptomanie, uitvoeren van rituelen, bad-/was- en douchedwang, zelfbeschadiging, leugens en onbeheerste fantasieën;
  • Eetstoornissen, zoals anorexia nervosa, boulimia, binge eating disorder en emotie-eten.

In tegenstelling tot de overige therapievormen gaat het bij de IMET methode om langduriger trajecten. Klik hier als u nog vragen heeft of direct een afspraak wilt maken.

Bijgevoegd een aantal voorbeelden waarmee cliënten zich melden:

Uit balans voelen – Angsten (bijv.: Faalangst, Vliegangst, Sociale angsten, Hoogtevrees etc..) – Fobieën (bijv.: Angst voor spinnen, etc.); Gevoelens van onzekerheid – Omgaan met Hooggevoeligheid – Traumaverwerking (bijvoorbeeld nog steeds last van gebeurtenissen in het verleden) – Verdriet en rouwverwerking.

Gevoelens van depressie – Stress – Burn-out – Relatieproblemen (bijvoorbeeld met partner, kinderen, familie, collega’s, vrienden) – Schuldgevoel – Schaamte – Concentratie– en geheugenproblemen – Emotionele uitbarstingen – Inzicht in eigen mogelijkheden – Loopbaan en Werk – Nervositeit en spanning – Seksuele problemen – Slaapproblemen.

(Gebrek aan) Zelfvertrouwen – Ondersteunen genezing-/ ziekteproces – Niet begrepen voelen – Loslaten – Gewichtsbeheersing – Zwangerschapswens – Opvoedingsvragen/ communiceren met je kind(eren) – Stoppen of omgaan met verslavingen (roken/ softdrugs/ gokken/ seks, Ouder worden) – Dwanggedachten – Jezelf waardeloos voelen – Relatieproblemen met je partner – Voormalige sekteleden (Jehova getuigen etc.) – Nagelbijten; etc. etc…

Wat vinden cliënten van Hypnobalance?

Om u een idee te geven hoe anderen de Hypnotherapie/ coaching hebben ervaren is er een speciale pagina met cliëntervaringen op deze website waar voormalige cliënten aangeven hoe ze de sessies met Johan de Jong hebben ervaren. Dit geeft door de verscheidenheid van de verhalen een goede indruk hoe er wordt gewerkt. Tegelijkertijd is iedereen uniek en wordt er in het eerste gesprek goed gekeken en overlegd wat er nodig is. Het blijft maatwerk en wat goed is voor de een hoeft niet van toepassing te zijn op een ander.

Positief - duim omhoog - praktijk Hypnobalance

Thuislocatie Hypnobalance

Bereikbaarheid

De locatie is zeer goed te bereiken zowel met openbaar vervoer als de auto.

Bezoekadres:

Onderwijsboulevard 126

5223 DH  te ‘s-Hertogenbosch

Thuislocatie 's-Hertogenbosch

Met de trein

Komt u met de trein dan verlaat u het station aan de West zijde. U loopt dan langs het Paleis van Justitie de Leeghwaterlaan uit tot aan de Onderwijsboulevard. Hier slaat u linksaf en kunt u aanbellen op nummer 126.

Liever afspreken op een andere Locatie?

Is het voor u zeer onhandig of niet mogelijk af te spreken op de thuislocatie van Hypnobalance in Den Bosch is het mogelijk een afspraak te maken bij u thuis of op een andere locatie van uw voorkeur (met een maximum van 35 minuten reistijd vanuit Den Bosch).

Met de Auto

Komt u met de auto volg dan de borden ‘s-Hertogenbosch Centrum/ West/ Paleiskwartier. U kunt parkeren in de nabijgelegen parkeergarage Paleiskwartier (betaling achteraf). Uit de parkeergarage loopt u linksaf tot aan de doorgaande weg. Op de Onderwijsboulevard gaat u rechtsaf en kunt u aanbellen op nummer 126. Het is ook mogelijk te parkeren op een parkeerplaats voor het gebouw (gratis na 1800 uur).