Welkom bij Hypnobalance

Begrijpen en begrepen worden

Welkom bij Hypnobalance

Hypnobalance is de praktijk voor Hypnotherapie (Hypnose Therapie), EMDR, Personal Coaching, Mindfulness, Relatietherapie, Single- & Sollicitatie coaching; voor als u zich niet (meer) in balans voelt. Al ruim 10 jaar staat maatwerk en hoge kwaliteit bij Hypnobalance voorop, zodat u weer snel onafhankelijk, prettig en zonder blokkades uw leven kunt leiden. Lees de website gerust door en mocht u nog vragen hebben is Johan gemakkelijk bereikbaar om deze te beantwoorden.

  • Er wordt gewerkt met de meest moderne technieken (Hypnotherapie, EMDR, Mindfulness, Relatietherapie en Psychotherapie);
  • Er wordt sinds 2007 kortdurend maar krachtig gewerkt. Hierdoor voelt u zich al na enkele sessies onafhankelijker, krachtiger en meer bij zichzelf. (zie ook de cliëntervaringen);
  • Johan de Jong heeft ruim 10 jaar fulltime ervaring in de therapeutische behandeling, begeleiding en coaching van cliënten;
  • U wordt prettig, vakkundig, professioneel begeleid door een ervaren erkende register-therapeut;
  • Elke sessie wordt ruim ingepland, zodat er voor u alle ruimte is op ieder moment;
  • In de eerste sessie worden concrete en heldere afspraken gemaakt, zodat u niet voor verrassingen komt te staan;
  • Sessies kunnen flexibel worden ingepland (zowel overdag als ’s avonds en zowel op werkdagen als in het weekend);
  • U kunt met Johan een afspraak maken in ‘s-Hertogenbosch maar ook op een andere locatie van uw keuze.
  • De meeste zorgverzekeraars vergoeden – deels – de sessies van Hypnobalance vanuit de aanvullende verzekering;
  • De uitgekeerde vergoeding van de zorgverzekeraar gaat niet ten koste van uw eigen risico.

Hypnobalance zet hypnotherapie in voor een ieder die zich niet meer in balans voelt. Dit kan bijvoorbeeld komen door een specifieke (traumatische) gebeurtenis, bijvoorbeeld:

  • verlies van werk, ongeluk, een overlijden, einde van relatie;
  • Ontevredenheid, moeizame relatie(s), gevoel van leegte, misbruik, langdurige ziekte;
  • Uw werkprestaties gaan omlaag, u bent minder gemotiveerd en/of heeft moeite met uzelf, uw manager/ medewerkers;
  • U voelt zich onbegrepen door uw directe omgeving; U heeft de behoefte zich terug te trekken;
  • U bent niet meer (voldoende) in contact met uzelf/ herkent zichzelf niet meer;
  • U luistert meer naar anderen dan naar u zelf.

Uiteraard heeft dit direct gevolgen voor hoe u zich voelt (uit balans zijn, depressief, pijn, stress, angst/ paniekgevoelens, controleverlies etc.). Als reactie hierop kunnen mensen bijvoorbeeld:

  • te vaak over eigen grenzen heen gaan; zich op een verkeerde manier opofferen voor hun gezin of anderen;
  • zich verliezen in hun werk of levensstijl waardoor ze steeds ongelukkiger worden;
  • gevoelens ontwikkelen van schaamte, schuld of moeilijk te hanteren emoties; overmatig gaan eten, overspel etc.; sociaal isoleren etc.

Kortom hoe langer men blijft lopen met (soms ook vage) klachten hoe moeilijker het wordt deze zelf op te lossen. Johan helpt u graag weer uw eigen balans te vinden, zodat u op UW manier in het hier en nu gaat leven en van daaruit voor uzelf de juiste keuzes kunt maken.

Mijn naam is Johan de Jong, 51 jaar.

Sinds de start in 2007 van Hypnobalance werk ik in de praktijk als Hypnotherapeut en Coach. Mijn inspiratie haal ik uit mijn opleidingen (Psychologie, Hypnotherapie & EMDR en Bedrijfskunde), meditaties, verre reizen en mijn talent mij te kunnen inleven in de gevoelswereld van anderen.

Het geeft mij veel voldoening cliënten na de sessies naar buiten te zien lopen zonder of met sterk verminderde klachten. Ik kan me, ook na alle jaren dat ik in de praktijk werkzaam ben, geen dankbaarder werk voorstellen waarbij ik mensen mag helpen en begeleiden naar een voor henzelf krachtiger, gelukkiger, onafhankelijker en betekenisvol leven.

Maatwerk, integriteit en het centraal stellen van de cliënt is daarbij vanzelfsprekend.

Wilt u een afspraak maken? Ga dan naar het contactformulier, of bel mij via 073 – 711 33 10.

Dank voor uw vertrouwen,

Johan de Jong

.

Waarvoor kunt u terecht bij Hypnobalance?

Hieronder staan de diensten beschreven die door Hypnobalance worden aangeboden.

Bij Hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van therapeutische hypnose of trance. Trance/ Hypnose is een toestand van diepe ontspanning en verandert bewustzijn waarbij we contact maken met het onbewuste. In Trance is het denken losgelaten en wordt er contact gemaakt met diepere gevoelslagen. Je behoudt daarbij altijd de controle! Een sterk hypnotisch moment is als je net wakker wordt en je bevindt je in een toestand tussen slapen en waken. In Hypnose kun je rijke inzichten verkrijgen in jezelf en je bent in staat besluiten te nemen die uw welzijn ten goede komen. Bij Hypnobalance maken Hypnose sessies deel uit van het in het in de intake afgesproken therapeutisch traject. Klik hier als u nog vragen heeft of direct een afspraak wilt maken.

EMDR staat voor: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR werkt zeer goed bij mensen die last hebben van angsten en/ of hinder ondervinden van, een bepaalde specifieke of van langdurige serie, ervaringen. Het is een effectieve methode waarbij beschadigde – energie kostende – ervaringen uit het (recente) verleden worden ontdaan van hun negatieve lading. Na de behandeling ervaren cliënten vaak meer ruimte, onafhankelijkheid en rust. Door de methode van Hypnobalance is de EMDR behandeling is zeer effectief en zijn de resultaten blijvend. EMDR sessies kunnen bij Hypnobalance (naast Hypnotherapie sessies, Coaching en Praatsessies) deel uitmaken van het afgesproken therapeutisch traject. Klik hier als u nog vragen heeft of direct een afspraak wilt maken.

Van belang is dat Johan de Jong een goed beeld krijgt van jouw specifieke situatie en waar je tegenaan loopt. Hiervoor zijn een of enkele praatsessies noodzakelijk. Gesprekstherapie/ psychotherapie maakt bij Hypnobalance (naast Hypnotherapie – Hypnose, Coaching en EMDR sessies) deel uit van het in het intake afgesproken therapeutisch traject. Klik hier als u nog vragen heeft of direct een afspraak wilt maken.

Mindfulness draagt in sterke mate bij aan uw persoonlijk welbevinden. Het ondersteunt u bij alles bij u doet en helpt u bewust om in het hier en nu te blijven. Het draait om aandacht voor hetgeen u aan het doen bent en u leert een houding aan te nemen van niet oordelende acceptatie. Door deze methode kan een veelheid van psychosomatische klachten worden verminderd, zoals stress, angst, paniek en spanningshoofdpijn. Mindfulness kan worden ingezet als onderdeel binnen de coaching of therapie. Klik hier als u nog vragen heeft of direct een afspraak wilt maken.

Indien jullie er samen niet meer zo goed uitkomen kan Relatietherapie een oplossing zijn om weer dichter tot elkaar te komen. Tenslotte wil je proberen de problemen binnen de relatie op te lossen. Het is belangrijk dat beide partners hieraan mee willen werken. Jullie zijn beiden aanwezig tijdens de sessies al kan het voorkomen dat een of beide partners enkele malen individueel komen om eventuele persoonlijke zaken aan te pakken. Voor relatietherapie is een aparte website geopend. Klik hier om rechtstreeks naar de relatietherapie website toe te gaan.

Personal Coaching is een investering in jezelf. Je bereikt sneller, beter en comfortabeler je resultaat, omdat je samen met je coach toch anders gaat kijken naar jezelf. Hierdoor ontwikkel je een gezonde persoonlijke groei en ervaar je eerder geluk, voldoening en resultaat in je leven.

Het kan zijn dat je privé of in je werk aanloopt tegen zaken, gewoontes of gevoelens in jezelf. Hoewel je mogelijk op veel gebieden goed functioneert, kan dat toch je ontwikkeling stagneren en/ of hinderen in je goede gevoel. Het kan ook zijn dat je merkt dat je leven steeds meer energie gaat kosten, of dat je jezelf tegenwerkt. Of dat je niet precies weet wat je wilt of hoe je iets voor elkaar kunt krijgen. Coaching door Johan de Jong brengt nieuwe inzichten en kan zeker uitkomst bieden.

Personal Coaching kunnen zowel op zichzelf staan maar ook deel uitmaken van het afgesproken therapeutisch traject. Klik hier als u nog vragen heeft of direct een afspraak wilt maken.

Naast Hypnotherapie waar hypnose een onderdeel is van een therapeutisch traject zijn er ook losse Hypnose sessies te boeken. De onderwerpen om Hypnose toe te passen zijn eindeloos. Bijvoorbeeld: stoppen met roken, angstvrij te presenteren, herbeleving van een vakantie of een regressie sessie. Heeft u nog geen ervaring met hypnose kunt u het beste starten met een proefsessie Hypnose. Na deze proefsessie weet u wat u kunt verwachten en kunt u zich volledig focussen op hetgeen waarvoor u komt. Klik hier als u nog vragen heeft of direct een afspraak wilt maken.

Ben je op zoek naar een nieuwe leuke baan en heb je behoefte aan professionele begeleiding dan bent u bij Johan de Jong aan het juiste adres. Johan helpt u daar waar nodig bijvoorbeeld met tips hoe te netwerken; het opstellen van sollicitatiebrieven en CV’s, het maken en voordragen van pitches en/ of het voeren van sollicitatie gesprekken.  Het is fijn te beschikken over eigen Sollicitatie Coach/ Job coach die er helemaal voor jou is. Waar je ook tegenaan loopt op zoek naar een baan: Hypnobalance helpt jou je van de beste kant te laten zien bij je toekomstige werkgever. Tevens is het mogelijk diverse professionele testen te ondergaan waardoor u heel scherp zicht krijgt in uw persoonlijkheid en wensen ten aanzien van je nieuwe baan.

Nog steeds single en je kunt de juiste partner niet vinden en/of vind je het moeilijk om contact te maken? Kortom je zoektocht naar een leuke relatie is tot op heden niet succesvol en je kunt een Coach wel gebruiken die samen met jou kijkt waar het misgaat en je stap voor stap ondersteunt? Wil je meer weten over de werkwijze van Hypnobalance of direct een afspraak maken? Neem gerust contact op.

Bij Hypnobalance wordt ook gewerkt met de IMET methode. Deze richt zich op het verbeteren van de kwaliteit van leven en biedt gespecialiseerde begeleiding om de eigen drijfveren en vermogens tot ontwikkeling te brengen. De IMET methode is met name bedoeld voor cliënten met de volgende klachten:

  • Identiteitsstoornissen: permanente onzekerheid, besluiteloosheid, eenzaamheid, somberheid, verwarring, emotionele instabiliteit, ernstige kwetsbaarheid;
  • Angst- en paniekstoornissen, zoals gegeneraliseerde angst, paniekaanvallen, faalangst, sociale fobie, smetvrees, claustrofobie, straat- en ruimtevrees;
  • Dwangstoornissen, zoals hinderlijk perfectionisme, overbezorgdheid, dwanggedachten, niet kunnen stoppen, koopdwang, kleptomanie, uitvoeren van rituelen, bad-/was- en douchedwang, zelfbeschadiging, leugens en onbeheerste fantasieën;
  • Eetstoornissen, zoals anorexia nervosa, boulimia, binge eating disorder en emotie-eten.

In tegenstelling tot de overige therapievormen gaat het bij de IMET methode om langduriger trajecten. Klik hier als u nog vragen heeft of direct een afspraak wilt maken.

Bijgevoegd een aantal voorbeelden waarmee cliënten zich melden:

Uit balans voelen – Angsten (bijv.: Faalangst, Vliegangst, Sociale angsten, Hoogtevrees etc..) – Fobieën (bijv.: Angst voor spinnen, etc.); Gevoelens van onzekerheid – Omgaan met Hooggevoeligheid – Traumaverwerking (bijvoorbeeld nog steeds last van gebeurtenissen in het verleden) – Verdriet en rouwverwerking.

Gevoelens van depressie – Stress – Burn-out – Relatieproblemen (bijvoorbeeld met partner, kinderen, familie, collega’s, vrienden) – Schuldgevoel – Schaamte – Concentratie– en geheugenproblemen – Emotionele uitbarstingen – Inzicht in eigen mogelijkheden – Loopbaan en Werk – Nervositeit en spanning – Seksuele problemen – Slaapproblemen.

(Gebrek aan) Zelfvertrouwen – Ondersteunen genezing-/ ziekteproces – Niet begrepen voelen – Loslaten – Gewichtsbeheersing – Zwangerschapswens – Opvoedingsvragen/ communiceren met je kind(eren) – Stoppen of omgaan met verslavingen (roken/ softdrugs/ gokken/ seks, Ouder worden) – Dwanggedachten – Jezelf waardeloos voelen – Relatieproblemen met je partner – Voormalige sekteleden (Jehova getuigen etc.) – Nagelbijten; etc. etc…

Wat vinden cliënten van Hypnobalance?

Om u een idee te geven hoe anderen de Hypnotherapie/ coaching hebben ervaren is er een speciale pagina met cliëntervaringen op deze website waar voormalige cliënten aangeven hoe ze de sessies met Johan de Jong hebben ervaren. Dit geeft door de verscheidenheid van de verhalen een goede indruk hoe er wordt gewerkt. Tegelijkertijd is iedereen uniek en wordt er in het eerste gesprek goed gekeken en overlegd wat er nodig is. Het blijft maatwerk en wat goed is voor de een hoeft niet van toepassing te zijn op een ander.

Thuislocatie Hypnobalance

Bereikbaarheid

Bezoekadres:

Onderwijsboulevard 126

5223 DH  te ‘s-Hertogenbosch

(alleen op afspraak).

Telefoon: 073 – 711 3310

De locatie is zeer goed te bereiken zowel met openbaar vervoer als de auto.

Thuislocatie 's-Hertogenbosch

Met de trein

Komt u met de trein dan verlaat u het station aan de West zijde. U loopt dan langs het Paleis van Justitie de Leeghwaterlaan uit tot aan de Onderwijsboulevard. Hier slaat u linksaf en kunt u aanbellen op nummer 126.

Liever afspreken op een andere Locatie?

Is het voor u zeer onhandig of niet mogelijk af te spreken op de thuislocatie van Hypnobalance in Den Bosch is het mogelijk een afspraak te maken bij u thuis of op een andere locatie van uw voorkeur (met een maximum van 35 minuten reistijd vanuit Den Bosch).

Met de Auto

Komt u met de auto volg dan de borden ‘s-Hertogenbosch Centrum/ West/ Paleiskwartier. U kunt parkeren in de nabijgelegen parkeergarage Paleiskwartier (betaling achteraf). Uit de parkeergarage loopt u linksaf tot aan de doorgaande weg. Op de Onderwijsboulevard gaat u rechtsaf en kunt u aanbellen op nummer 126. Het is ook mogelijk te parkeren op een parkeerplaats voor het gebouw (gratis na 1800 uur).